Denné menu 20 týždeň

PONDELOK

Hŕstková jarná polievka

a) 150g Kurací gyros, Tzatziki reďkovkovo – uhorkové, ryža

b) 200g Špagety s mazzarelou, cherry paradajkami a rukolou

c) 200g Dusený ružičkový kel v paradajkovej omáčke s fazuľkami, celozrnná natural ryža

UTOROK

Slepačí vývar s rezancami

a) 150g Zemiaková placka plnená bravčovým soté, posypaná syrom, šalátik

b) 200g Vyprážaný údený oštiepok, varené zemiaky, tatárska omáčka

c) 200g Pohánkové rizoto s pečenou cibuľkou, šalát

STREDA

Francúzka cibuľová s opečeným toastom

a) 150g Bravčový steak jemne pikantné paradajkové chutney, šťuchané zemiaky s cibuľkou

b) 200g Slovenské domáce bryndzové pirohy, opečená cibuľka, kyslá smotana

c) 200g Celozrnný kuskus s červenou šošovicou a hubami, šalátik

ŠTVRTOK

Paradajková so syrom

a) 150g Segedínsky guláš, domáca knedľa

b) 200g Červené rizoto s koreňovou zeleninou a hubami, cviklový šalát

c) 200g Hráškovo – batátové fašírky v domácej strúhanke

PIATOK

Zeleninovo hríbová s mrveničkou

a) 150g Pečené marinované grilované rebrá, opekané zemiaky, čalamáda

b) 200g Pečená treska na baby špenáte a pečenej tekvici, zemiakové pyré

c) 200g Grécky šalát, celozrnná bageta

Denné menu 19 týždeň

UTOROK

Mrkvová krémová so zázvorom

a) 150g Plnené kuracie prsia s kozím syrom a sušenými paradajkami na cestovinovom hniezde

b) 200g Grilovaný encián, varené zemiaky, brusnicová omáčka

c) 200g Varená špargľa , bylinková omáčka, zeleninové pyré

STREDA

Hovädzí vývar s knedličkami

a) 150g Hovädzie varené, chrenová omáčka, domáca knedľa

b) 200g Losos, holandská omáčka, varené zemiaky s opekanou cibuľkou

c) 200g Falafel, hráškové pyré, šalátik

ŠTVRTOK

Hrášková s mätou

a) 150g Vyprážané vykostené morčacie stehno, zemiakový slovenský šalát

b) 200g Cuketové placky, smotanový dresing

c) 200g Losos Caprese šalát s pasírovaným vajíčkom

PIATOK

Demikát

a) 150g Bravčový černohor, opekané zemiaky, uhorkový šalát

b) 200g Tekvicovo – špenátové lasagne, šalátik

c) 200g Kurkumové celozrnné halušky s hubami a špenátom

Denné menu 18 týždeň

PONDELOK

a) 150g

b) 200g SVIATOK OTVORENÉ

c) 200g

UTOROK

Slepačí vývar s pečeňovými

a) 150g Bravčové medailónky na koreňovej zelenine, ryža, šalátik

b) 200g Cestoviny s lososom a bazalkovým pestom

c) 200g Cesar šalát, parmezanové hobliny, krutóny

STREDA

Špargľová krémová

a) 150g Pečené kačacie štvrte, dusená kapusta, žemľová knedľa

b) 200g Bryndzové halušky so/bez slaninky

c) 200g Špargľové natural rizoto, šalát

ŠTVRTOK

Minestrone

a) 150g Kuracie gordon bleu, ryža, kyslá uhorka

b) 200g Pečený heik, grilovaná zelenina, dresing

c) 200g Marinovaný halloumi syr na hráškovom pyré, šalátová obloha

PIATOK

Karfiolová so zeleninou

a) 150g Marinované pečené rebierka, pečené zemiaky, kyslá obloha

b) 200g Špargľa obalená v slaninke preliata holandskou omáčkou, varené zemiaky

c) 200g Marinované tofu, zeleninové ragú, natural ryža

Denné menu 17 týždeň

PONDELOK

Francúzka cibuľová s opečeným toastom

a) 150g Kurací steak zapečený s mozzarelou a paradajkou, ryža, šalátik

b) 200g Fusilli so smotanovo – syrovou omáčkou, parmezán

c) 200g Brokolica na pare, mandľové hoblinky

UTOROK

Hovädzí vývar s rezancami

a) 150g Sviečková na smotane, žemľová knedľa

b) 200g Vyprážaný oštiepok, varené zemiaky, tatárska omáčka

c) 200g Cícerové kari, naturálna ryža, šalátik

STREDA

Pórková s krutónmi

a) 150g Vyprážané vykostené morčacie stehno, zemiakové pyré, kyslá uhorka

b) 200g Hríbové lasagne, šalátik

c) 200g Zeleninový šalát a la Bomba

ŠTVRTOK

Paradajková polievka so syrom

a) 150g Cigánska pečienka, opečená cibuľka, horčica, opekané zemiaky

b) 200g Špenátové halušky so syrovou omáčkou

c) 200g Hlivový perkelt, celozrnné halušky

PIATOK

Kapustová z čerstvej kapusty

a) 150g Marinované krídielká, dresing, hranolky

b) 200g Tvarohová žemlovka s ovocím

c) 200g Zeleninové knedličky v paradajkovej omáčke, natural ryža

Denné menu 16 týždeň

UTOROK

Jarná zeleninová s mrveničkou

a) 150g Kurací steak s viedenskou cibuľkou, sťuchané zemiaky, kyslá uhorka

b) 200g Bryndzové pirohy so slaninkou/ bez kyslá smotana

c) 200g Pečená cvikla s kozím syrom, toast

STREDA

Slepačí vývar s rezancami

a) 150g Bravčový steak „ Holštejn „ s volským okom , ryža, cvikla

b) 200g Tekvicové placky, dresing

c) 200g Šampiňonové soté, natural ryža, šalát

ŠTVRTOK

Gulášová polievka

a) 150g Morčacie ragu na červenom víne, brokolicovo – zemiakové pyré

b) 200g Vyprážaný encián, brusnicová omáčka, hranolky

c) 200g Cuketovo – mrkvové rizoto, šalát

PIATOK

Fazuľová so zeleninou, rezance

a) 150g Jemne pikantné bravčové kotlety, paradajkové chutney, ryža

b) 200g Špagety so smotanovo – špenátovou omáčkou, parmezánové hobliny

c) 200g Grilovaná ryba, hráškové pyré, šalát

Denné menu 15 týždeň

PONDELOK
Vajíčková s medvedím cesnakom
a) 150g Paprikovo – smotanové kuracie prsia zapekané, šťuchané zemiaky, čalamáda
b) 200g Brokolicové cestoviny s lososom
c) 200g Zeleninový šalát s balkánskym syrom, bagetka
UTOROK
Brokolicová krémová
a) 150g Parížsky bravčový rezeň s veľkonočným zemiakovým šalátom
b) 200g Francúzke zemiaky s klobáskou, kyslá uhorka
c) 200g Pšeno s karfiolom, šalát
STREDA
Hrášková s mrveničkou
a) 150g Morčacie ragú na mexický spôsob, ryža
b) 200g Domáce langoše so smotanou, cesnakový dresing, kečup
c) 200g Zeleninová faširka, hráškové pyré
ŠTVRTOK
Hovädzí vývar s pečeňovými knedličkami
a) 150g Varené hovädzie lúpané pliecko, kyslá hríbová omáčka, zemiaková knedla
b) 200g Špenátový prívarok, vajce na tvrdo, varené zemiaky s pažitkou
c) 200g Cukina plnená zeleninovou plnkou, natural ryža
PIATOK

a) 150g
b) 200g SVIATOK / OTVORENÉ
c) 200g

Denné menu 14 týždeň

PONDELOK

Mrkvová krémová so zázvorom

a) 150g Kurací gyros, uhorkovo – reďkovkové tzatziki, ryža

b) 200g Vyprážaný oštiepok, varené zemiaky, tatárska omáčka

c) 200g Grilovaná cvikla na bylinkách, cesnaku, natural ryža, šalátik

UTOROK

Slepačí vývar s rezancami

a) 150g Plnené bravčové karé ( camembertom ) na domácich chipsoch, kyslá uhorka

b) 200g Cuketové placky, bylinkový dresing,šalátik

c) 200g Humus, zeleninové tyčinky, arabský chlieb

STREDA

Brokolicová so zeleninou

a) 150g Zemiaková placka plnená bravčovým soté, syr, šalát

b) 200g Vyprážané rybie filé , zemiakové pyré, cvikla

c) 200g Batáty plnené špenátom, brokolicou, poliate nivovou omáčkou,listovy šalat

ŠTVRTOK

Šampioňonová krémová s krutónmi

a) 150g Grilované vykostené morčacie stehno, prešpikované slaninou, ryža, čalamáda

b) 200g Zemiakové gnocchi bazalkovým pestom, parmezánové hobliny

c) 200g Zeleninové soté, celozrnné špagety, šalát

PIATOK

Špenátová s vajcom

a) 150g Vyprážaný bravčový rezeň, šťuchané zemiaky, uhorkový šalát s kôprom

b) 200g Dubákové rizoto, parmezán

c) 200g Rybacie fašírky s grilovanou zeleninou, dresing, bagetka

Denné menu 13 týždeň

PONDELOK

Cuketová s krutónmi

a) 150g Kurací rezeň v parížskom cestíčku, ryža, šalátik

b) 200g Bryndzové halušky so slaninkou

c) 200g Cesar šalát, dresing

UTOROK

Hovädzí vývar s pečeňovými knedličkami

a) 150g Hovädzí Stroganoff na cestovinovom hniezde

b) 200g Zapekané špenátové canneloni, šalátik

c) 200g Ľadový šalát s kukuricou, reďkovkou, mladou cibuľkou a paprikou

STREDA

Kapustová z čerstvej kapusty

a) 150g Bravčová krkovička na čiernom pive, šťuchané zemiaky, kyslá uhorka

b) 200g Vyprážaný karfiol, varené zemiaky, tatárska omáčka

c) 200g Hlivový paprikáš, celozrnné halušky

ŠTVRTOK

Frankfurská polievka

a) 150g Vyprážané vykostené morčacie stehná, slovenský zemiakový šalát

b) 200g Vegetariánska musaka, uhorkovo – paradajkový šalát

c) 200g Zapekaný karfiol s brokolicou, šalát

PIATOK

Karfiolová polievka

a) 150g Bravčový černohorský rezeň , ryža, čalamáda

b) 200g Aljašká treska , limetková omáčka, varené zemiaky

c) 200g Vegetariánske kari s cícerom, tekvicou, šalátik

Denné menu 12. týždeň

PONDELOK
Francúzka cibuľová so syrom
a) 150g Kuracie medailonky v horčicovej marináde, ryža
b) 200g Penne Arabiata, parmezánové hobliny
c) 200g Natural, cuketovo – mrkvové rizoto, šalátik
UTOROK
Slepačí vývar s rezancami
a) 150g Segedínsky guláš, domáca knedľa
b) 200g Slané palacinky plnené fetou, špenátom, zapečené syrom
c) 200g Grilovaný heik na hráškovom pyré, šalátik
STREDA
Gulášová polievka
a) 150g Grilované kuracie krídla, šťuchané zemiaky, čalamáda
b) 200g Špenátové lasagne zapečené syrom
c) 200g Marinovaný kozí syr s pečenou cviklou, horčicový dresing, šalátik
ŠTVRTOK
Fazuľová na sladko
a) 150g Vyprážaný bravčový Gordon bleu, zemiakové pyré, kyslá uhorka
b) 200g Kapustové strapačky s/bez slaninky
c) 200g Brokolica na pare, kuskus, slnečnicové jadierka
PIATOK
Jarná zeleninová
a) 150g Marinovane pečené rebrá, opekané zemiaky, kyslá obloha
b) 200g Grilovaný encián, varené zemiaky, brusnicová omáčka
c) 200g Zeleninové ratatouille, natural ryža, cvikla šalát

Denné menu 11. týždeň

PONDELOK
Kelová polievka
a) 150g Kuracie prsia so zapečenou praženicou so šampiónmi, ryža, kyslá uhorka
b) 200g Vyprážaný baklažán, varené zemiaky, tatárska omáčka
c) 200g Šalát s pečenou cviklou, bylinkový dresing
UTOROK
Hovädzí vývar s rezancami
a) 150g Sviečková na smotane, domáca knedľa
b) 200g Bryndzové pirohy s / bez slaninky, kyslá smotana
c) 200g Zeleninové fašírky, hráškové pyré, reďkovkové tzatziki
STREDA
Hŕstková polievka
a) 150g Cigánska pečienka, opekaná cibuľka, restované zemiaky, kyslá uhorka
b) 200g Penne s tuniakom, cherry paradajkami, opečený pórik
c) 200g Natural rizoto „Risi Bisi“(hrášok,baby špenát,mrkva) parmezán
ŠTVRTOK
Zemiaková kyslá s kôprom
a) 150g Morčací tokáň (červené víno, slanina, hríby) ryža, šalát
b) 200g Grilovaný oštiepok, varené zemiaky, tatárska omáčka
c) 200g Gurmán šalát (celozr. cestoviny,kukurica,mrkva,cibuľ.,paprika,jogurt.dresing)
PIATOK
Hrášková so zeleninou a mrveničkou
a) 150g Marinovane pečené rebrá, opekané zemiaky, kyslá obloha
b) 200g Zemiakové placky plnené hríbami, posypané syrom
c) 200g Rybie filé na zeleninovom pyré, šalátik